Il nostro nuovo corso di allenamento funzionale è progettato per ragazzi e ragazze fino ai 16 anni, con l’obiettivo di sviluppare forza, agilità, coordinazione e resistenza in modo sicuro e divertente.
Cosa offre il corso?
- Allenamenti dinamici e variati: esercizi a corpo libero, circuiti, giochi di squadra e attrezzi funzionali per migliorare le capacità motorie.
- Approccio ludico e motivante: sessioni pensate per coinvolgere i ragazzi attraverso sfide e attività interattive.
- Sviluppo delle abilità fisiche e mentali: miglioriamo la postura, la mobilità e la consapevolezza del corpo, favorendo anche la concentrazione e la disciplina.
- Adatto a tutti i livelli: perfetto sia per chi pratica già sport sia per chi vuole iniziare un percorso di movimento.
Benefici principali
- Potenziamento muscolare equilibrato
- Miglioramento di coordinazione ed equilibrio
- Prevenzione di infortuni e sviluppo di una postura corretta Maggiore fiducia in sé stessi e socializzazione