Il nostro military fit è una tipologia di allenamento che prende inspirazione dagli esercizi svolti dai militari durante la loro preparazione fisica. Gli atleti verranno divisi in squadre e dovranno sfidarsi affrontando dei circuiti di diversa difficoltà
La lezione sarà accompagnata dalla musica, che guiderà l’intensità dei partecipanti
Questo corso ha l’obiettivo di migliorare la propria forma fisica, oltre alla propria coordinazione, velocità e precisione nel movimento